domingo, 13 de octubre de 2019

¡Tómate un respiro! Mindfulness con Mario Alonso Puig | AULA DE CULTURA



Conferencia ¡Tómate un respiro! con Mario Alonso Puig en la que habla del Mindfulness o Atención Plena, una línea constante de conciencia y de no resistencia, de la que podemos disponer en cualquier situación, independientemente de lo que experimentemos.

https://www.youtube.com/watch?v=yRPHsp5K-Zk

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